![Puylinsen](img/fotos/puylinsen-1000x300.jpg)
INFOBOX
Grüne Le Puy Linsen | |
---|---|
Herkunft: | Haute-Loire / Frankreich |
Botanischer Name: | Lens esculenta puyensis |
Bezeichnungen in anderen Sprachen: | en.: Puy Lentils fr.: Lentille Verte du Puy sp.: Lenteja Verdina it.: Lenticchie verdi di Puy |
Alternative deutsche Bezeichnungen: | Grüne Linsen Französische Linsen |
Durchmesser: | 3 bis 4 mm |
Farbe der Schale: | grün-blau-braun marmoriert |
Innenfarbe: | gelb |
Einweichen erforderlich? | nein |
Kochzeit: | 20-30 Min |
Kochkonsistenz: | bissfest |
Geschmack: | aromatisch, nussig |
Verwendung: | Ideal für Linsensalate, Suppen, Beilagen zu Gemüse und zu Fleisch |
Puy-Linsen – edle Franzosen mit einem unvergesslichen Geschmack
Puy Linsen (wissenschaftlicher Name Lens esculenta puyensis) gehören zu den grünen Linsen und sind gebürtige Franzosen. Die Heimat liegt im Département Haute-Loire in der Auvergne. Eine Region im Herzen Frankreichs, galt die Auvergne in der Vergangenheit als eine eher ärmliche Gegend, die indes durch eine leckere, rustikale Küche weiter über ihre Grenzen hinaus bekannt ist. Auf Französisch werden die Puylinsen Lentille Verte du Puy genannt, was übersetzt so viel wie "Grüne Linse aus Puy" bedeutet.
Le Puy, seit 1988 Le Puy-en-Velay, eine verträumte Stadt mit weniger als 20 Tausend Einwohnern, ist übrigens durchaus sehenswert. Wer sich traut, kann gerne 268 ziemlich steile Stufen zur Kirche Saint Michel d'Aiguilhe bezwingen, um nicht nur dieses majestätische Bauwerk, sondern auch den fantastischen Ausblick zu bewundern. Darüber hinaus ist die Stadt ein Startpunkt für zahlreiche Pilger, die sich auf den Weg nach Santiago de Compostela zum Grab des Apostels Jakobus aufmachen.
In dieser bergigen Gegend werden die Puy Linsen seit mindestens 2.000 Jahren kultiviert und zwar in den Höhenlagen zwischen 600 und 1.200 Metern.
Die strengen Winter und milden Sommertemperaturen begünstigen das Wachstum der Linsen und sorgen für reiche Ernten. In der Tat, ist das Klima in dieser Region für das Gedeihen dieser Pflanze ideal: Weitgehend durch die Berge windgeschützt liegen die weiten Felder, die im Sommer viel Sonnenschein, wenig Regen und eine Erfrischung durch den warmen Fallwind bekommen.
Sobald die Bodentemperatur Mitte März mindestens +5 Grad Celsius beträgt, wird gesät. In einigen Jahren kann die Aussaat aber erst Ende März oder Anfang April erfolgen. Die Tradition will, dass es in der Woche vor dem Vollmond gesät wird, das soll eine reiche Ernte versprechen.
Interessanterweise wird in der Puy-Linsen-Kultur vollständig auf Düngermittel und Bewässerung verzichtet, was freilich auch die Kosten wesentlich reduziert. Der Verbraucher profitiert gleich doppelt: Von einem attraktiven Preis und von einem ökologisch sauberen Produkt.
Die Ranken der hübschen Gewächse mit ihren filigranen Blättern werden bis zu 50 Zentimetern hoch. Geerntet werden die Puylinsen im Hochsommer, sobald sich die charakteristische grün-blaue Marmorierung bemerkbar macht. Gleich nach der Ernte werden die Linsen sorgfältig getrocknet. Die getrockneten Puy Linsen zeichnen sich durch ihren nussigen, erdigen Geschmack aus und werden beim Kochen nie mehlig.
Werbung
Nicht nur die berühmten französischen Weinsorten, sondern auch die Puy Linse darf eine geschützte geographische Herkunftsbezeichnung tragen, auf Französisch "Appellation d’Origine Contrôlée" (AOC), seit 2008 "Appellation d’Origine Protégée" (AOP).
Um eine AOC oder AOP zu erhalten und sich Puy Linse nennen zu dürfen, darf diese Pflanze lediglich in 88 Kommunen angebaut werden, wobei der Anbau strengen Kontrollen staatlicherseits unterliegt. Genau in diesen Gebieten herrschen für dieses Gewächs optimale klimatische Bedingungen.
Doch der Anbau in nur einer französischen Region kann die wachsende Nachfrage nach den köstlichen Puy Linsen bei Weitem nicht mehr befriedigen. Heute wird die Pflanze unter anderem in Deutschland in der Schwäbischen Alb und im hessischen Mittelgebirge, aber auch in Italien, Spanien und in der Türkei angebaut. Sogar im fernen, heißen Indien und im kühlen Kanada liegen zahlreiche Anbaugebiete von Puy Linsen, die in diesen Ländern auf der Beliebtheitsliste der Nahrungsmittel ziemlich weit oben steht.
Zwar verwenden die Bauer und Farmer außerhalb von Auvergne in der Regel ein aus Frankreich importiertes Saatgut, trotzdem darf das Produkt aufgrund von strengen Bestimmungen der AOP nicht unter der Bezeichnung Puy Linsen vertrieben werden und wird als "Grüne Linsen" verkauft.
Nicht nur in der Auvergne, sondern in ganz Frankreich sind die Puy Linsen sehr beliebt und werden häufig wegen ihres exzellenten Geschmacks als "Caviar Végétal" ("Pflanzen-Kaviar") bezeichnet. Die Puy Linsen gehören zum Sortiment von jedem Supermarkt in Frankreich, wogegen Rote oder Braune sowie Beluga Linsen nur nach einer langen Suche ausfindig gemacht werden können.
Werbung
Aussehen und Geschmack
Der Vulkanboden der Auvergne gibt den Puy-Linsen das besondere Aussehen und ihren Geschmack. Die realtiv dünnen Schalen der Puy Linsen sind grün-blau-braun marmoriert. Ihre Farbe verblasst allerdings beim Kochen.
Geschmacklich gelten sie als aromatische Delikatesse. Sie schmecken besonders nussig, und behalten nach dem Kochen einen knackigen Biss. Puylinsen sind kleine gesunde und vielseitig verwendbare Geschmacksbomben.
Werbung
Buchtipp
Linsen, Kichererbsen & Co.: Eiweißpower Hülsenfrüchte*![Linsen, Kichererbsen & Co.](https://m.media-amazon.com/images/I/61RpuGEhJWL._SL160_.jpg)
Beschreibung:
Der GU-KüchenRatgeber mit dem modernen Gesundfood für jeden Tag! In diesem Eiweiß-Kochbuch finden Sie proteinreiche Rezepte – mal vegetarisch und mal mit Fleisch. Ob Kichererbsen-Rezepte, Bohnen-Rezepte oder Linsen-Rezepte: Hier zeigen die healthy Hülsenfrüchte, wie unglaublich vielfältig sie sich geschmacklich in internationalen Gerichten zubereiten lassen. Mit dem Eiweiß-Kochbuch holen Sie das Beste aus den Hülsenfrüchten heraus. Inklusive Kochzeiten-Guide, Wissenswertem rund um die Zubereitung und Anleitung, damit Sie Sprossen selbst ziehen können
Buchtipp
Lust auf Linsen: 50 Rezepte aus aller Welt*![Lust auf Linsen: 50 Rezepte aus aller Welt](https://m.media-amazon.com/images/I/51MGEOlpBvL._SL160_.jpg)
Beschreibung:
Von rustikal bis elegant, kaum ein Lebensmittel ist so vielfältig wie die Linse. Auch die Auswahl ist groß und bunt: braune Tellerlinsen, grüne Puy-Linsen, rote, gelbe und weiße Linsen oder schwarze Beluga-Linsen. Sie eignen sich sowohl als Hauptmahlzeit, als auch als Beilage zu Fleisch, Fisch, Salaten oder für Suppen und Brotaufstriche.
Dieses Buch vereint Rezepte mit mediterranem Einschlag und Köstlichkeiten aus dem Nahen Osten und aus Indien. Die Gerichte sind einfach nachzukochen und lassen sich vielseitig abwandeln. Von "handfesten Alltagsgerichten bis hin zu edlen Festspeisen Linsenlust macht Lust auf Linsengenuss.